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Cyclette, bicicletta da camera, indoor cycle, ciclocamera, bike... ci sono tanti modi per indicare uno degli attrezzi più diffusi, conosciuti ed utilizzati nel home fitness italiano.

La cyclette è un attrezzo facile da usare, poco ingombrante soprattutto se si acquista un modello pieghevole e davvero adatto a tutte le fasce di età, a qualsiasi livello sportivo, dalla riabilitazione all'allenamento professionale.

Viene consigliata alle persone anziane con benefici sull’apparato osteo-articolare e cardiovascolare.

Agli sportivi è consigliato l’uso dell'Indoor cycle per eseguire esercizi aerobici, aumentando in questo modo la propria resistenza, lavorando sui muscoli inferiori e mantenendo l'allenamento anche quando le condizioni atmosferiche impediscono l'uscita su strada.

La cyclette poi è in grado di rappresentare una strategia importante per fornire benefici ai glutei e combattere la cellulite. E’ lo strumento ideale per chi vuole dimagrire, naturalmente ottimizzando al massimo il dispendio energetico, in modo da perdere le calorie che si accumulano con l’alimentazione.

La ciclocamera è adatta anche a chi accusa mal di schiena o soffre di problemi ortopedici, in maniera particolare consigliamo in questo caso i modelli recumbent.

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